HOME Slovenský jazyk

Dnes je: 21.10.2021 meniny má: blahoželáme.

  O mne   Moje služby   Kontakt   NOVINKY   Súťaž/Kvíz        
   
Recepty kategórie
Najnovšie recepty

Neexistujú vhodné data!

Anketa
Páči sa Vám naša nová stránka www.dobrotyodrenaty.sk?

Ano (163 hl.)
 
Nie (136 hl.)
 
Celkom hlasovalo: 299
Zobraziť všetky ankety
Inzercia zahorie.sme.sk
Kvíz
Súťaž o pomocníkov do kuchyne
Od: 2014-09-16 23:59:59
Do: Uzatvorené
*
 

Fitness * Fitness marokanky
Vydané dňa 09. 01. 2014 (409 prečítané)
Fitness marokanky 500ml mlieko, 100g múka ražná, 5g prírodné sladidlo stévia, 2PL med, 20g maslo, 100g orechy vlašské nasekané, 50g mandle nasekané, 50g hrozienka, 100g sušené ovocie, 3PL vločky ovsené, 50g čokoláda horká

Postup prípravy receptu:

mlieko, stéviu a maslo zohrejeme na teplotu, keď sa maslo rozpustí, nenecháme vrieť, odstavíme

 

pridáme múku a metličkou ju vmiešame do teplého mlieka

 

pridáme med, orechy, mandle, hrozienka, ovocie a vločky, premiešame a necháme postáť,

 

získame kašovitú hmotu, nesmie byť riedka ani veľmi hustá, taká, že z varechy zmes spadne, nebude sa liať, ochutíme či je dosť sladké

 

na plech s papierom na pečenie lyžicou kladieme kôpky zmesi a rozotrením tvoríme placky, dáme piecť, najprv pri 150 °C, po 15 minútach zvýšime teplotu na 200 °C ešte 10 minút kým sú pekné do hneda, po vybratí sa zdajú mäkké ale oni stuhnú po vychladnutí

 

ešte teplé, nie horúce polejeme polovicu dávky horkou čokoládou, necháme stuhnúť

 



Popis receptu: Marokanky v menej kalorickej verzii, použila som sladidlo stévia a med.

[Akt. známka: 0 / Počet hlasov: 0] Hlas hore 1 2 3 4 5 Hlas dole

Prihlásenie
Komentáre recepty

Databáza komentárov je prázdná!

Náhodny recept

Databáza je prázdná!

Spolupracujeme
Pridajte sa knám
  Stránky pre RSS správy Stránky pre RSS správy Copyright © 2008 - 2021 Recepty od Rennatte Admin WebMail  

Výmenný Reklamný systém

Valid CSS Valid HTML
  Created by: MSteve Počet návštev: CNW:Counter TOPlist Counter Powered by: CMS phpRS 2.8.1